“Guia Completo de Treinamento Funcional”: Preparador físico lança livro com dica de treinamento funcional
Quem quer ficar com aquele corpo bem bonito para o Verão que vem chegando aí acaba de ganhar uma ajudinha teórica. É o “Guia Completo de Treinamento Funcional”, fruto do conhecimento e das experiências que Luciano D’ Elia acumulou ao longo de 14 anos de trabalho pioneiro com Treinamento Funcional no Brasil.
A obra tem como base um conceito de treino que se aplica aos praticantes de todas as idades e com diferentes níveis de condicionamento físico, ou seja, não é só para quem é viciado em academia. Atender a essas diferenças e gerar os melhores resultados, criando uma base sólida do entendimento sobre o que é o Treinamento Funcional e de como aplicá-lo é o objetivo das páginas.
Luciano é preparador físico e um filho representante da família D´Elia, que há décadas e gerações influencia a comunidade esportiva brasileira, quer seja no âmbito competitivo, na promoção de saúde ou na área médica-científica. Depois de especializar-se no exterior, fundou sua própria academia em São Paulo, onde não só aplicou na prática os conhecimentos aprendidos, como desenvolveu um sistema sólido, íntegro, capaz de atender as necessidades de atletas, não-atletas, crianças, idosos e outros públicos.
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“Guia Completo de Treinamento Funcional” – Luciano D’ Elia
Editora Phorte
568 páginas
Ano: 2013
Edição: 1
R$ 250